サルコペニア肥満 診断とは！？

サルコペニア肥満 診断 対策


本日とくダネなどで取り上げられて話題になってるのが、サルコペニア肥満 診断 対策なんだそうです。
私は始めて聞いた名前で、番組見てて驚いたんですけど、これは気をつけないといけませんね・・・

これって誰にでも起こる可能性が十分にあるので、ちゃんと理解して予防などして行きましょうね！
最近サルコペニア肥満って良く聞くキーワードなので、ここで一度頭の中に入れちゃってくださいね！



「サルコ」は筋肉で、「ペニア」は減少という意味だそうです。最近話題の新しいタイプの肥満です。


筋肉が減り、体の機能が低下した状態。これをサルコペニア肥満って状態を指します。
これは凄く危険な状態で、命に関わる危険性や、いずれ寝たきりになる可能性があるそうです。


原因は、加齢などから来る老化や運動不足が原因だと言われています。
筋肉が減ると代謝が悪くなり、結果太りやすい体質になってしまうのですよ。


結果今まで食べて来た食事量でも、太り始めてしまうって事ですね。
中年太りの原因の1つでもあります。中高年の方は特に注意との事ですね。


最近では、特に60代でサルコペニア肥満がとても多いそうで、70代以上になると約３割が該当！
足腰が弱くなって来てからでは遅いので、日頃から運動はした方が良いって事ですね。


最近では若い世代にも運動不足も目立つそうで、知られていませんけど、
筋肉の現象は25歳くらいから始まるモノなんですってー！


サルコペニア肥満 って言うのは、これから先どの世代にでも起こりうる肥満病なんです！
この記事を見て、診断してもらって当てはまるなら、これからでも遅くないので対策して行きましょう！


とくダネで放送されましたけど、小倉さんもかなりの肥満ですよね・・・
糖尿病でインシュリン打ってたはずです・・・そこまでならない様にしないといけませんね！


対策は、適度な運動を心がける。体重ばかりを気にしたダイエットはとても危険なんです。
筋肉が減少してやせる事は、いずれサルコペニア肥満になる可能性がとても高い！


体重だけ痩せとけば問題ないって時代では無くなったって事ですね。
老後元気に過ごしたい人は、今の内から適度な運動して欲しい！


サルコペニア肥満になると、高血圧の危険度（リスク）が２倍以上と言われています。
メタボリックシンドローム＝内臓脂肪型肥満 ＋ 高血糖・高血圧これが全部襲って来ますよ・・・

⇒ＡＫＢ横山由依 ユーキャン 結果は？

タグ：サルコペニア肥満 とくダネ サルコペニア肥満 診断 サルコペニア肥満 対策

横山由依 ユーキャン 結果は？

横山由依 ユーキャン 結果


本日遂にＡＫＢ４８の横山由依 ユーキャン 結果が発表されると言うこと話題になっていますね！
なんの資格に挑戦してたのか知らなかったんですけど、調剤薬局事務試験を受けてたそうです！

試験日は2013/05/28に行われたそうなんですが、本人もかなり頑張ったそうで、
ファンの間では、心配になる程頑張ってた！なんて言われてるみたい！気になる結果は！？






画像見て分かるとおり無事合格されましたね！ＡＫＢの活動が忙しいかったそうなんですけど、
なんとか合格出来たとファンに語っていましたね！素直に凄いな～と思いましたね(*´∀｀*)


ネットの反応一覧。

ファンがユーキャンの資格取りはじめそうｗ

ゆいはんユーキャンの資格受かった！

『握手会コミュニケーション能力三級』取得頑張る

半年間も勉強してたんだー！お疲れ様！

俺もユーキャンで調剤薬局事務獲る！

横山由依のファンでこの資格取る人多そうだなｗ


ネットの反応はこんな感じなんですけど、半年間も頑張ってたのは知りませんでしたね！
ファンは同じ資格取る人とか本当に出そうですね・・・(笑)


でも資格持ってて損はしないと思いますし、欲しい人は良いんじゃないでしょうかね！
ユーキャンは色々資格取れるので興味のある方は、一度覗いて見てはいかがでしょうか(*´∀｀*)

⇒前田敦子復活！札幌ドームの日程など

タグ：横山由依 ユーキャン 結果 横山由依 ユーキャン 資格 横山由依 ユーキャン 試験日

前田敦子 復帰ライブ 日程は？

前田敦子 復帰ライブ 日程


現在大変話題になってるのが、元AKB48 前田敦子さんが復帰と言う事なんですよねー！
これは本当に驚いたんですけど、復帰コンサート 日程など気になると注目されています。

去年卒業してからまだ一年も経過してないんですが、何故今そんな事になってしまってるのか？
注目されてるこの話題をちょっと調べて来ました。そうするとある人の卒業に関係が？



復帰と言っても完全復帰はもちろんありません。ＡＫＢに復帰するのかと思いましたよ(； ･`д･´)
せっかく女優として頑張ってるのに何故かなと思ってしまいました・・・


AKBのコンサートで今年の夏に行われる5つのドームコンサートの告知がされたんですが、
そこで前田敦子さんが、7月31日に札幌ドームで行われるAKB48のコンサート出演する事が分かりました。


7月21日の福岡ヤフオクで卒業が決まりまして、板野友美さんは8月22日の東京ドームで
この日に出演するわけじゃなくて、7月31日に札幌ドームなのは何故なんでしょうかね・・・


この記事へのネットの反応一覧。

卒業するメンバー多いし前田頼みか？

まだ一年も経ってないのに出演させるなよｗ

札幌ドームは埋めるの難しいって聞いたことあるけど？

北海道ドームってチケット売るの難しいから呼んだんじゃないの？

AKBの下火にスタッフが頭ひねって考えた作戦が前田を引っ張り出すことなの？


ネットの反応はこんな感じなんですけど、知らなかったんですが札幌ドームって
5大ドーム鬼門って呼ばれてるそうで、どのアーティストも埋めるの難しいんだそうです！


日程見て、卒業するメンバー多いから話題作りかなと思ったんですけど、
どうも札幌ドーム対策って事みたいですね(； ･`д･´)これは知らなかったです・・・


今も日程など話題になってますけど、卒業したメンバーに頼るしかないとか・・・
次世代メンバーとか育てたりして、運営さんにも頑張ってもらいたい所ですねー＾＾


結局前田頼みかよ！とか今言われてるんですけど、これじゃそう言われても仕方ないですね。
どんな扱いで登場するのか分かりませんけど、自分のソロ曲歌うくらいでしょうか？

⇒布川敏和さんが事故した時に居た女性は！？

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